Meditación Guiada con Mantra “So Ham” YO SOY ~ Meditar y Relajarse Antes de Dormir ~

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Meditación Mántrica – So Ham – Meditacion Guiada por Jeffrey Crespo https://www.jeffreycrespo.com/ International Speaker, Meditation Teacher initiated in the Himalayan Tradition, Transformational Coach and Yoga Alliance. Track #7 del CD Meditación y Mantra: https://store.cdbaby.com/cd/jeffreycrespo2 El empaque del CD está hecho con materiales reciclados e impreso con tinta vegetal. Lo puedes comprar en estos sitios: https://store.cdbaby.com/artist/jeffreycrespo

Esta meditación es ideal para iniciar y culminar tu día. Temprano en la mañana antes de empezar a trabajar, y por la noche antes de irte a dormir.
La meditación guiada en este video utiliza el mantra so’ham, conocido como mantra universal ya que es el sonido natural que se halla en la respiración. Puedes utilizar esta meditación para calmar y centrar tu mente.
El mantra So’Ham revela la respuesta a una de las preguntas más antiguas de la humanidad ¿Quién soy?. Sirve de vehículo para entrar en comunión con la parte infinita de nuestro ser, de nuestra existencia, aquella que no tiene definición, ni limite.

Música: “Native American Flute (2hz Binaural Beat)” by Sonic Yogi (https://sonicyogi.com/) is licensed under a Creative Commons License.
https://soundcloud.com/sonic-yogi/native-american-flute-2hz
Native American Flute with a 2hz Binaural Beat and nature sounds. This is a C# flute in 432hz tuning.. The flute was made by Lee Nix in St. Louis, Mo.

Comments

Maria Teressa says:

Gracias bendiciones un abrazo de Corazón a Corazón «desde Colombia »

Lilly Ahumada says:

Mucha paz amor y armonía amigos para ustedes, un saludo cordiál y mi agradecimiento. Intensa meditación! Namasté

La Ley Molina says:

Buen video me ase sentir masturbada🤗🤗🤗

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