Meditacion Guiada 10 Minutos de CONCIENCIA PLENA ◆ MINDFULNESS ◆ Meditar y Relajarse

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Meditacion Guiada Mindfulness 10 Minutos en Español Ejercicio de Atención Plena Guiado por Emmy Smit “Dónde esta mi atención” – Psicóloga y Master en Terapias Aplicadas (Mindfulness y Terapia Cognitiva Conductual) Más información en la web: https://www.psicomindfulness.com/ Facebook: https://www.facebook.com/MindfulnessTherapy Jon Kabat-Zinn define Mindfulness como: “Prestar atención de manera intencional al momento presente, sin juzgar”.

Música: “Native American Flute (2hz Binaural Beat)” by Sonic Yogi (https://sonicyogi.com/) is licensed under a Creative Commons License. https://soundcloud.com/sonic-yogi/native-american-flute-2hz Native American Flute with a 2hz Binaural Beat and nature sounds. This is a C# flute in 432hz tuning.. The flute was made by Lee Nix in St. Louis, Mo.

Comments

Mario Santarcángelo says:

impecable como siempre

Eleonor Scheno says:

me cuesta hacer la respiracion,pero se que lo lograre,mil gracias y bendiciones

Viviana Camacho says:

Infinitas Graciasss 🌻✨✨✨

Luis Coilla says:

Me encanta este tipo de meditación e incluso a mi hija le pongo también de 4 años a su nivel de ella me puede enviar más vídeos besitos y felicitaciones

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